Harmonie s jógou - Jak v sobě najít klid a pokoj. Jóga je cvičení, které se odvíjí od prastarého učení, složeného z mnoha proudů, které si však kladly společný ...

Kapitoly: -Aerobik včera a dnes - Aerobik a jiné fitness formy - Struktura hodiny aerobiku, Step aerobik, Funky aerobik, Taneční aerobik, Aqua aerobik - Aerobik pro všechny ...

Tato publikace oslovuje všechny, kteří si chtějí užít trénink ve dvou doma, v posilovně nebo ve škole. - bez náčiní - míč, theraband, tyč - trénink

Pro zdravé těhotenství, lehký porod a pevné pánevní dno. Jste úplně zdravá a přesto se Vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr.Renata ...

Strečink - Protáhnout si tělo i mysl a vrátit jim pružnost. Strečink spočívá v natahování či protahování svalů, je jednoduchý a zároveň komplexní, podporuje ...

28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení. Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů. Zeptali jsme se známých osobností, do jaké ...

Zaručený program pro každého: Cvičte doma i venku / Hubněte s potěšením / Správný postup, vybavení, stravy / Spalování tuků aktivním pohybem / Nejúčinnější ...

Metoda Ludmily Mojžíšové Rehabilitační sestra Ludmily Mojžíšové vynalezla revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového ...

Po úspěchu knih Tajemství životního stylu a Tajemství životního stylu 2 přichází autorská dvojice Hanka Kynychová a Petra Kruntorádová s titulem věnovaným ...

Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce. Cvičení/Jídelníček/Rady a tipy/Cvičební DVD - výběr cviků z edice Hejbejse K tomu abyste zhubly,...